store.steampowered.com海を漂流しながら拠点であるイカダを発展させていくサバイバルゲーム。2畳ほどの何もないイカダを、漂流物や無人島の資源を使って発展させていくのが目的となる。 漂流物を集めたり各地を探検したりする一方、空腹や喉の渇きという概…

糖質疲労作者:山田 悟サンマーク出版Amazon食後の眠気やだるさなどの症状を”糖質疲労”と称し その危険性と糖質疲労にならないための食事法について解説している本。糖質疲労とは何か、糖質疲労がどのような病気を引き起こすか、 どのような食事をすれば糖質…